UKS Ruch Chorzów rocznik 2005 - strona nieoficjalna

Strona klubowa
Herb

Najbliższe spotkanie

W najbliższym czasie zespół nie rozgrywa żadnego spotkania.

Tabela ligowa

Losowa galeria

UKS Ruch Chorzów - UKS Szopienice
Ładowanie...

Logowanie

Statystyki drużyny

Statystyki

Brak użytkowników
zalogowanych i 2 gości

dzisiaj: 18, wczoraj: 77
ogółem: 1 950 636

statystyki szczegółowe

Polecamy

  

 

 

 

mini kodeks piłkarza

PUNKTUALNOŚĆ– nigdy nie spóźniaj się na treningi i mecze

HIGIENA - miej zawsze czysty sprzęt sportowy, a po treningu weź prysznic używając mydła lub żelu

KULTURA OSOBISTA- szanuj trenera, rodziców, ludzi starszych oraz swoich kolegów z zespołu jak i z drużyn przeciwnych.

DYSCYPLINA- w czasie treningu zachowuj się tak jak przystało na prawdziwego piłkarza. Słuchaj i wykonuj polecenia trenera

PAMIĘTAJ -  nauka w szkole również pomaga w myśleniu na boisku piłkarskim

TRENINGI:

- motywuj się do zajęć i do jak najbardziej dokładnego wykonywania ćwiczeń – na pewno wyjdzie Ci to na dobre

- pamiętaj - trenujesz tylko i wyłącznie dla samego siebie

- bądź zawsze w ruchu , startuj do piłki, nie czekaj aż sama do Ciebie dotrze                            

- wybieraj odpowiednią nogę do przyjęcia lub uderzenia piłki.                                                   

- pamiętaj, że sygnałem do podania jest przede wszystkim Twoje wybiegnięcie na pozycję,  a nie głos            

- jeżeli kolega jest lepiej ustawiony podaj mu piłkę.          

- nie wybijaj niepotrzebnie piłki – piłka to Twój przyjaciel                                                                   

Pamiętaj o zasadzie 3 x P Przyjmij – Popatrz – Podaj  !!!

Piłka nożna to gra zespołowa - nie bądź nigdy egoistą!!!

Ostatnie spotkanie

UKS RUCH CHORZÓW 1:0 KS STADION ŚLĄSKI 2 CHORZÓW
2019-11-16, 17:00:00
     

Reklama

Zegar

Buttony

Najnowsza galeria

Uks Ruch Chorzów - Stadion Śląski
Ładowanie...

Wyniki

Ostatnia kolejka 14
LECHIA 06 MYSŁOWICE 8:0 MKS POGOŃ RUDA ŚLĄSKA
UKS ZANTKA CHORZÓW 1:8 GKS WAWEL WIREK
UKS RUCH CHORZÓW 1:0 KS STADION ŚLĄSKI 2 CHORZÓW
VACAT UKS BONITO MURCKI

Wyszukiwarka

Najbliższa kolejka

Najbliższa kolejka 15

Ankiety

Brak aktywnych ankiet.

Kalendarium

29

03-2024

piątek

30

03-2024

sobota

31

03-2024

niedziela

01

04-2024

pon.

02

04-2024

wtorek

03

04-2024

środa

04

04-2024

czwartek

Sport.pl